Banyak penjudi online bermasalah menemukan bahwa berhenti bermain judi online hanyalah langkah pertama menuju pemulihan. Tantangan yang lebih sulit adalah berkomitmen untuk menjauhi perjudian online setelah perawatan. Akses mudah dan ketersediaan Lotere, Kasino, perjudian internet, bandar judi, dan taruhan olahraga yang tersebar luas membuat menghindari perjudian semakin sulit.
Baca juga : Strategi Mempertahankan Resolusi Tahun Baru Anda untuk Berhenti Judi Slot Online
Saat seseorang menyelesaikan program perawatan perjudian, fase perawatan setelahnya dimulai. Mempertahankan pemulihan adalah mungkin jika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan meminta pertanggungjawaban Anda.
Program aftercare dapat membantu Anda menghindari lingkungan yang menggoda dan menemukan pengganti perjudian online dengan yang lebih sehat. Penelitian menegaskan bahwa aftercare khusus perjudian online membantu mencegah kekambuhan.
Apa yang Harus Dilakukan Penjudi Setelah Perawatan Kecanduan Judi Online?
Bahkan setelah perawatan, individu membutuhkan dukungan dan bantuan untuk menjalani kehidupan baru mereka tanpa berjudi. Program pasca perawatan memberikan pendidikan kecanduan, kesempatan untuk melatih keterampilan koping baru, dan persekutuan.
Berikut adalah beberapa sumber daya yang tersedia untuk perjudian pasca perawatan:
-
Gamblers Anonymous
Kelompok swadaya seperti Gamblers Anonymous memberikan dukungan bagi orang yang mengalami kecanduan judi online, serta orang yang mereka cintai.
Gamblers Anonymous adalah program pemulihan 12 langkah berdasarkan proses Alcoholics Anonymous. Tujuan dari proses 12 langkah ini adalah untuk membantu individu menerima tanggung jawab atas perilaku mereka. Bagian dari program ini mengharuskan para penjudi untuk mengakui bagaimana perjudian telah menghabiskan hidup mereka dan menyebabkan kerusakan.
Bagian penting lainnya dari program ini adalah memiliki sponsor, seseorang yang merupakan mantan penjudi dengan pengalaman tidak kecanduan. Seorang sponsor dapat memberi Anda bimbingan dan dukungan yang berharga.
-
NCPG
National Council on Problem Gambling (NCPG) mempromosikan aksesibilitas, ketersediaan, dan keterjangkauan rangkaian perawatan dan layanan pemulihan bagi mereka yang terkena dampak perjudian bermasalah. Mereka menyediakan direktori online konselor bersertifikat nasional dan fasilitas perawatan rawat inap rawat inap yang menawarkan bantuan khusus dalam masalah perjudian. NCPG juga menyediakan daftar sumber daya rujukan negara bagian demi negara bagian.
-
Grup Alumni
Kelompok alumni adalah bagian dari proses aftercare. Kelompok alumni memberikan penguatan dan motivasi positif yang berkelanjutan terhadap pantang perjudian jangka panjang. Ini adalah jaringan pendukung positif yang terdiri dari lulusan baru, lulusan yang memiliki banyak waktu dalam pemulihan, dan staf pusat perawatan.
Berhubungan dengan orang lain dalam pemulihan atau tetap berhubungan dengan orang-orang yang telah menjalin hubungan dengan Anda selama perawatan adalah manfaat yang memotivasi dari program alumni.
Baca juga : Wanita New Jersey Memenangkan $1,3 Juta Bermain Slot Online
Agenda kelompok alumni tergantung pada program, namun ada kegiatan umum yang ditawarkan oleh program alumni seperti:
- Pertemuan mingguan lokal
- Hotline 24 jam
- Grup jejaring sosial online di Facebook dan Meetup.com
- Lokakarya pendidikan kecanduan
- Kegiatan seadanya secara berkala, mulai dari berolahraga hingga piknik di taman
- Reuni tahunan
- Pertemuan nasional
