Gejala penyakit jantung biasanya kurang diperhatikan masyarakat, sehingga hal tersebut masyarakat harus segera dibawa ke rumah sakit saat menderitanya. Sebelum semuanya terjadi, pastikan Anda harus mengetahui sejak awal.
Hampir di seluruh dunia yang memiliki riwayat sakit jantung, sedangkan hal tersebut bisa mengancam nyawa para penderitanya. Meskipun begitu, masyarakat masih kurang sadar untuk selalu menjalani pola hidup sehat.
Secara umum memang penyakit ini diderita oleh orang dengan usia 60 tahun ke atas, namun tidak dapat disangkal bahwa terdapat juga yang mengalami pada usia cukup muda, meskipun hal tersebut jarang terjadi.
Gejala dari penyakit jantung terkadang memiliki khas tersendiri, namun semuanya tidak semuanya demikian. Banyak juga orang-orang tiba-tiba mendapatkan serangan penyakit ini tanpa mengetahui alasan yang cukup jelas pada awalnya.
Gejala Penyakit Jantung yang Umum
Meskipun tidak semuanya merasakan gejala yang sama, namun sebagai masyarakat harus mengetahuinya secara umum, sehingga nantinya bisa segera mencegahnya dengan melakukan banyak hal untuk menghindari penyakit ini.
Ketidaknyamanan Terasa dalam Dada
Banyak orang mendapatkan gejala penyakit jantung diawali dengan ketidaknyamanan dirasakan pada bagian dada. Biasanya rasa tidak nyaman tersebut membuat dada terasa terbakar, nyeri, sesak, dan dada terasa tertekan.
Hal tersebut dapat terjadi dikarenakan adanya sumbatan aliran darah di bagian arteri jantung. Sedangkan bisa terjadi pada kapan saja seperti ketika sedang beristirahat atau sedang melakukan pekerjaan fisik yang cukup keras.
Terjadinya gejala penyakit jantung seperti ini biasanya dirasakan oleh para pria, sedangkan untuk para wanita jarang merasakan sesak atau nyeri. Selain itu, Anda juga perlu mengetahui perbedaan antara asma dan penyakit jantung tersebut.
Sering Merasa Mual
Adanya indikasi penyakit jantung juga bisa dirasakan ketika seseorang sering merasakan mual. Akan tetapi hal seperti ini biasanya diderita oleh para wanita, sedangkan bagi laki-laki sangat jarang ditemukan.
Tentunya tidak hanya mual saja dirasakan oleh orang-orang yang merasakan gejalanya, melainkan bersamaan dengan sakit perut sampai-sampai seperti terbakar, sehingga ketika Anda mengalaminya segeralah memeriksanya ke dokter spesialis.
(Baca Juga: Pahami Yuk, Cara Mengatasi Penyakit Asma untuk Semua Orang)
Sakit pada Sisi Kiri Tubuh
Salah satu gejala penyakit jantung lainnya adalah merasakan nyeri di dada, namun menjalar sampai ke tubuh bagian kiri. Seringkali penderitanya merasakan bahwa dada bagian kiri terasa sakit, sampai akhirnya merasakannya kembali pada lengan kiri.
Seringkali seseorang salah sangka mengenai hal tersebut, sehingga mereka membiarkannya sampai berlarut-larut dan menganggap itu hal biasa. Padahal, bisa jadi indikasi bahwa sedangkan sakit pada jantungnya.
Sakit Tenggorokan
Penyakit ini juga sering diindikasikan dengan sakitnya tenggorokan atau rahang, sedangkan banyak orang mengabaikannya karena menganggap tidak ada hubungannya sama sekali. Padahal, gejala seperti menjadi alasan cukup kuat.
Sebelum merasakan sakit tenggorokan, kerap penderitanya mengalami nyeri pada dada terlebih awal, sedangkan masalah tersebut sangat jarang diketahui oleh masyarakat sebelum mereka benar-benar memeriksanya ke dokter secara langsung.
Gejala Penyakit Jantung yang Jarang Disadari
Sebelumnya sudah dibahas mengenai gejala dari penyakit jantung secara umum, namun Anda juga perlu mengetahui tentang gejala lain yang terkadang orang-orang sering mengabaikannya, sampai rasa sakit itu datang secara tiba-tiba.
Sering Merasakan Pusing
Biasanya sering merasakan pusing juga menjadi salah satu indikasi bahwa Anda sedang mengalami gangguan pada jantung dikarenakan kurangnya asupan datang untuk dipompa. Bahkan hal tersebut bisa membuat penderitanya pingsan.
Sebaiknya ketika gejala penyakit jantung seperti ini, segeralah menghubungi atau memeriksakannya ke rumah sakit demi menghindari masalah-masalah besar ke depannya. Dengan begitu, indikasi sebenarnya bisa segera diketahui secara langsung tanpa menunggu lama.
Mudah Lelah
Ketika Anda melakukan aktivitas, namun pada saat melakukan mudah sekali merasa lelah, maka hal tersebut harus benar-benar diwaspadai. Bisa jadi itu menjadi indikasi adanya penyakit mematikan yaitu serangan jantung.
Secara umum orang yang mengalami gejala penyakit jantung seperti itu adalah para wanita, sedangkan pria sangat jarang terjadi. Solusi terbaik agar benar-benar mengetahuinya adalah selalu konsultasi pada ahlinya demi menghindarkan masalah tidak diinginkan.
Tidur Mendengkur
Setiap orang terkadang ketika merasa kekalahan langsung tertidur pulas sampai-sampai mendengkur tanpa disengaja. Akan tetapi hal tersebut juga bisa menjadi indikasi bahwa mereka sedang mengalami gejala penyakit jantung.
Masalah yang paling diwaspadai di sini adalah ketika volume dengkuran tersebut terdengar keras, bahkan disertai tersedak tiba-tiba karena itu menjadi tanda adanya sleep apnea. Terhentinya nafas tersebut menjadi penyebab gangguan pada jantung.
Batuk Berlarut-larut
Secara umum seseorang memang pernah mengalami batuk dikarenakan daya tahan tubuh sedang lemah. Akan tetapi, apabila batuk tersebut terjadi berlarut-larut atau tidak kunjung sembuh, penderitanya harus berhati-hati.
Apalagi saat terjadi batuk tersebut, Anda sampai mengeluarkan dahak berwarna merah muda. Bisa jadi masalah seperti ini menjadi tanda bahwa adanya kebocoran yang terjadi pada jantung serta kembali ke paru-paru.
Gejala penyakit jantung seperti ini memang benar-benar tidak bisa diabaikan begitu saja karena memiliki risiko sangat berbahaya. Demi menyelamatkan diri dan keluarga Anda, sebaiknya untuk selalu menjaga kesehatan serta sering memeriksanya ke dokter.
Beberapa Macam Penyakit Jantung yang Perlu Diketahui
Terdapat beberapa macam penyakit jantung yang perlu Anda ketahui dikarenakan memiliki tingkat bahaya berbeda. Akan tetapi jangan pernah masyarakat mengalami agar dapat hidup dengan sehat sampai masa tuanya.
Penyakit jantung yang cukup berbahaya yaitu koroner. Masalah seperti ini dapat terjadi apabila pembuluh darah arteri mengeras, sehingga darah tidak dapat berjalan lancar disebabkan adanya penyempitan saluran.
Biasanya kondisi semacam ini dikarenakan adalah penumpukan jumlah kolesterol dan darah membeku. Tentu saja oksigen menjadi kurang stabil sampai akhirnya tubuh manusia kurang bisa berfungsi secara normal.
Masalah lainnya adalah serangan jantung. Biasanya kondisi ini terjadi pada saat tertentu atau secara mendadak. Hal itu dikarenakan adanya darah tersumbat secara penuh, sehingga membuat kerusakan pada sel-sel otot pada jantung.
Gangguan irama yang juga dikenal dengan sebutan aritmia cukup berbahaya bagi manusia, pasalnya penderitanya akan merasakan detaknya berlangsung lebih cepat atau lebih lambat, sehingga membuat masalah seperti ini sangat mengganggu.
Sebenarnya aritmia sendiri dapat terjadi dikarenakan pada awalnya seseorang penderitanya mengalami koroner, sedangkan masih berhubungan dengan gangguan detak jantung pada saat rangsangan listrik dalam tubuh bermasalah, akan tetapi gejalanya sendiri kurang disadari.
Mencegah Sebelum Gejala Penyakit Jantung Menyerang
Mencegah memang lebih baik daripada mengobati, begitu juga bagi Anda yang ingin menghindari gejala dari penyakit jantung. Dengan begitu, tidak perlu lagi merasa takut kedepannya melalui cara-cara di bawah ini.
Rutin Berolahraga
Melakukan olahraga secara rutin adalah solusi bagi masyarakat agar terhindar dari segala jenis penyakit, termasuk jantung. Dengan melakukan olahraga, maka daya tahan tubuh bisa menjadi lebih kuat.
Sebenarnya melakukan olahraga ini tidak perlu yang berat, yaitu Anda bisa melakukan lari-lari kecil pada pagi hari atau senam. Paling tidak durasinya sekitar 30 menit hingga 60 menit dan dilakukan sebanyak 3-5 kali seminggu.
(Baca Juga: Manfaat Olahraga Jogging Untuk Jantung; Ketahui Dan Mulai Sekarang Juga!)
Konsumsi Makanan Sehat
Selalu mengkonsumsi makanan sehat adalah salah satu solusi terbaik agar terhindar serang penyakit berbahaya ini. Makanan yang dianjurkan adalah sering memakan ikan laut, daging ayam, buah-buahan serta sayur-sayuran.
Radikal bebas yang sekarang ini sering didapatkan karena adanya reaksi kini membuat aliran darah menjadi tidak lancar. Mengkonsumsi makanan sehat dengan kandungan vitamin A, C, dan E, maka tubuh Anda nantinya bisa tetap sehat.
Mengendalikan Kadar Kolesterol
Mengendalikan kadar kolesterol adalah kewajiban bagi semua orang. Kolesterol jahat memang harus diwaspadai karena bisa menjadi plak pada aterosklerosis pada bagi jantung, sehingga memicu penyakit berbahaya kedepannya.
Menjaga Kadar Gula
Menjaga kadar gula juga hal yang perlu diperhatikan oleh masyarakat karena dengan menjaganya, masyarakat bisa terhindar dari penyakit jantung. Kerusakan pembuluh darah sering terjadi apabila seseorang tidak mampu menjaga kadar gulanya sendiri.
Menjaga kadar gula bisa dilakukan melalui cara menghindari mengosumsi makanan dengan dengan kandungan gula tinggi, misalnya gula di pasaran atau nasi putih. Sebaiknya pada usia paruh baya, mengganti beras putih menggunakan beras merah.
Menjaga Berat Badan
Ketika sekarang ini sedang mengalami obesitas, sebaiknya segeralah menurunkannya atau melakukan diet. Risiko paling dengan penyakit jantung biasanya terjadi pada seseorang yang memiliki berat badan berlebih.
Melakukan pola hidup sehat tidak hanya menghindari Anda dari serangan jantung, melainkan mampu membuat segala penyakit bisa dihindari. Apalagi pada zaman sekarang wabah semakin mudah menjangkit dalam tubuh manusia.
Setidaknya masyarakat mengerti tentang bagaimana menjaga kesehatan untuk dirinya sendiri dengan mencari tahu tentang segala bentuk informasi. Gejala penyakit jantung bisa terjadi tentunya dikarenakan kurang perhatian masyarakat pada tubuhnya sendiri.
