Tips Menjadi Atlet Berprestasi dan Membanggakan – Atlet atau olahragawan merupakan sebuah profesi yang sering menghadapi berbagai pertandingan atau kompetisi pada cabang-cabang olahraga tertentu. Seorang atlet perlu memiliki kemampuan fisik di atas rata-rata agar dapat bertanding dengan baik di cabang olahraga yang digeluti.
Menjalani profesi sebagai atlet menjadi sebuah pilihan menarik bagi beberapa kalangan masyarakat. Apalagi, jika melihat para atlet indonesia yang berprestasi hingga tingkat internasional, membuat tekad untuk menggeluti bidang yang sama semakin menggebu saja.
Memang tidak bisa dipungkiri bahwa atlet yang berprestasi menjadi motivasi tersendiri bagi banyak orang untuk mengikuti jejaknya. Jika anda ingin terjun ke dunia olahraga ini dan ingin berprestasi seperti atlet juara dunia pada umumnya, berikut ini kami hadirkan informasi mengenai tips menjadi atlet berprestasi, diantaranya sebagai berikut:
Berikut Adalah Tips MenjadiAtlet Berprestasi
1. Mempunyai Bakat dan Kemauan Kuat
Tips menjadi atlet berprestasi yang pertama adalah mempunya badan dan kemauan yang kuat. Agar bisa menjadi atlit yang profesional dan berprestasi, pertama-tama Anda perlu memiliki bakat di bidang olahraga. Kenali dulu apa yang menjadi kesukaan Anda dan apa yang tidak disuka oleh Anda.
Meskipun terdengar sepele, mengenali kemauan diri sendiri itu penting karena dapat dijadikan sebagai bahan pertimbangan untuk menentukan langkah selanjutnya. Selanjutnya, hal ini akan membentuk Anda untuk memiliki tekad dan kemauan yang kuat untuk memperjuangkan bakat tersebut.
2. Tekun Latihan
Tips menjadi atlet berprestasi yang berikutnya adalah dengan tekun latihan. Para atlet indonesia yang meraih juara dunia telah membuktikan bahwa dengan latihan yang tekun, maka dapat mengantarkannya menuju podium kemenangan.
Contohnya saja seperti Susi Susanti yang menjadi juara dunia bulu tangkis pada ajang Olimpiade Barcelona di tahun 1992. Pada saat itu, ia masih duduk di bangku sekolah dan harus mempersiapkan diri untuk bisa menghadapi ajang kejuaraan bulu tangkis tersebut.
(Baca Juga: Olahraga yang Bisa Mengecilkan Paha Untuk Kamu yang Gak Pede Sama Penampilan)
Pastinya, ia mempersiapkan diri dengan sebaik mungkin, salah satunya yakni dengan tekun latihan. Seperti anak sekolah pada umumnya yang mulai sekolah dari pagi hingga tengah hari, begitu juga dengan Susi Susanti pada waktu itu. Usai pulang sekolah, ia perlu mempersiapkan diri untuk latihan dari pukul 15.00 hingga 19.00. Usahanya pun membuahkan hasil yang maksimal, terbukti bahwa ia mampu menyabet gelar juara di Olimpiade Barcelona tersebut. Dari sini kita tahu bahwa tips menjadi atlet berprestasi adalah dengan selalu tekun latihan.
3. Selalu Disiplin dalam Melatih Diri
Tips menjadi atlet berprestasi yang berikutnya yakni selalu disiplin. Bagi atlet profesional, disiplin menjadi salah satu aspek penting yang perlu dilakukan agar bisa menjadi berprestasi. Dengan melakukan disiplin diri, maka kesuksesan akan mudah datang kepada anda.
Menjadi atlet yang disiplin dapat diwujudkan melalui aktivitas sehari-hari, misalnya dengan bangun di pagi hari, mengatur pola makan dengan baik, tidur malam dengan tepat waktu, mengerjakan tugas sekolah tepat waktu dan lain sebagainya.
Dengan melakukan aktivitas sehari-sehari secara tepat waktu dan penuh perhitungan, maka hal ini akan membawa anda untuk lebih menghargai waktu, apalagi untuk latihan. Oleh karena itu, terapkan kedisiplinan dalam kehidupan sehari-hari agar usaha anda membuahkan hasil yang manis.
4. Memiliki Komitmen yang Jelas
Ketika telah memutuskan menjadi atlet, berarti Anda harus siap dengan segala konsekuensi yang akan dijalani. Tentunya, setiap profesi memang memiliki konsekuensinya masing-masing yang perlu ditanggung karena hal tersebut sudah menjadi pilihan.
Bagi seorang atlet, memiliki komitmen yang kuat sangat penting untuk dilakukan. Dengan memiliki komitmen yang jelas, maka hal ini akan membantu Anda untuk menjalankan tanggung jawab dengan baik. Menjadi atlet berarti Anda tidak hanya berjuang untuk mengharumkan nama diri sendiri, melainkan juga membawa nama daerah/Negara Anda. Oleh karena itu, dengan memiliki komitmen yang jelas, maka menjadi atlet berprestasi sangat mungkin terjadi pada Anda.
5. Menjaga Fokus
Dalam melakukan latihan, penting sekali untuk menjaga fokus dalam pikiran Anda. Jika bisa fokus, maka latihan dapat berjalan lancar dan Anda berpotensi meraih keberhasilan. Menjaga fokus tidak hanya perlu diterapkan dalam latihan, tetapi juga di pertandingan yang sesungguhnya.
Jangan sampai konsentrasi Anda buyar ketika sudah ada di lapangan/panggung pertandingan karena memikirkan sesuatu yang tidak harus dipikirkan. Oleh karena itu, belajar mengelola kefokusan sangat penting bagi seorang atlet jika ingin berprestasi.
Salah satu tips menjadi atlet berprestasi yang bisa Anda terapkan yaitu dengan memvisualisasikan bahwa Anda berhasil meraih kemenangan. Bayangkan betapa senangnya keluarga, guru atau teman-teman ketika Anda berhasil menjadi pemenang. Anda bisa membayangkan hal lain yang sekiranya dapat memacu semangat Anda untuk terus fokus meraih goals. Dengan begitu, konsentrasi Anda dapat tetap terjaga sampai akhir pertandingan nanti.
6. Cari Orang yang Bisa Mendukung Anda
Dukungan orang-orang terdekat memang sangat diperlukan oleh seorang atlet. Hal ini dapat menjadi suntikan semangat tersendiri ketika menjalani latihan hingga mengikuti pertandingan. Dukungan orang terdekat bisa terwujud dengan memberikan ucapan semangat, datang ketika anda latihan/berkompetisi, memberi reward dan lain-lain.
(Baca Juga: 8 Rekomendasi Sepatu Bola Murah dengan Kualitas Super, Ada Incaranmu?)
Keluarga menjadi subjek penting yang dapat meningkatkan semangat anda untuk terus bergerak maju meraih prestasi. Oleh karena itu, pastikan agar orang tua dan keluarga besar memberikan dukungan penuh kepada anda agar kedepannya terus semangat dan pantang menyerah. Tips menjadi atlet berprestasi yang satu ini merupakan tips yang lumayan penting karena jika kamu mendapatkan dukungan dari orang terdekat maka kamu akan lebih bersemangat.
7. Pantang Menyerah
Tips menjadi atlet berprestasi yang selanjutnya yaitu bersikap pantang menyerah. Dalam sebuah pertandingan, kalah/menang memang sudah menjadi suatu hal yang biasa terjadi. Jika mengalami kekalahan, maka hal tersebut tidak seharusnya membuat anda menyalahkan diri sendiri. Justru, anda perlu segera bangkit dan lari dari keterpurukan. Sebab, berlarut-larut pada kesedihan hanya akan membuat anda merasa rendah diri dan enggan bangkit.
Maka dari itu, ketika mengalami kekalahan, tidak seharusnya Anda berhenti di tengah jalan dan memutuskan impian Anda begitu saja. Justru, hal ini dapat dijadikan cambuk untuk diri sendiri agar kedepannya dapat melakukan usaha lebih baik lagi. Jika menerapkan tips-tips yang telah dijelaskan di atas, maka menjadi atlet berprestasi bukan suatu hal yang mustahil.
8. Menghindari Kecurangan
tips menjadi atlet berprestasi yang terakhir adalah menghindari kecurangan. Pantang bagi seorang atlet profesional untuk berbuat curang atau mencederai lawan. Oleh karena itu, jangan sampai anda terbawa emosi dan memiliki niat berbuat curang dalam menghadapi setiap pertandingan.
Perlu diketahui bahwa penjagaan dalam setiap pertandingan sangat ketat dan hal tersebut tidak akan membiarkan anda untuk berbuat tidak jujur. Jika sampai ketahuan berbuat curang, maka nama baik anda bisa tercoreng dan hal tersebut dapat membuat mental anda turun untuk ke depannya. Oleh karena itu, pastikan agar anda bekerja dengan kemampuan anda sendiri dan jangan pernah berbuat curang dalam mengikuti berbagai kompetisi.
Itu dia penjelasan mengenai tips menjadi atlet berprestasi dan membanggakan. Tentunya, menjadi atlet berprestasi tidak bisa dilakukan secara instan. Ada banyak usaha yang perlu dilakukan agar bisa menjadi atlet yang membanggakan, tidak hanya untuk diri sendiri atau keluarga, tetapi juga untuk negara. Semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi positif untuk anda.
