Pemicu Kambuh Judi Online dan Cara Menghindarinya

Cara Melindungi Diri Anda dari Kecurangan Judi Slot Online
Cara Melindungi Diri Anda dari Kecurangan Judi Slot Online

Liburan bisa menjadi musim yang sulit untuk dinavigasi jika Anda saat ini sedang memulihkan diri dari gangguan judi online, terutama karena keadaan isolasi kita saat ini. Berikut adalah beberapa pemicu kekambuhan yang umum dan tips tentang bagaimana Anda dapat menghindarinya.

Baca juga : Tanda Anak Anda Mungkin Mengalami Masalah Judi Online

Cara Mengatasi Pemicu Kambuh Judi Online Yang Umum

Cara Mengatasi Pemicu Kambuh Judi Online Yang Umum
Cara Mengatasi Pemicu Kambuh Judi Online Yang Umum
  •  Stres

Ini adalah alasan paling umum untuk kambuh, karena banyak orang yang sebelumnya mengatasi stres dengan menghabiskan waktu dengan judi online, sekarang tidak tahu harus berpaling ke mana. Anda mungkin tergoda untuk judi online, sebagai upaya untuk mendapatkan uang tambahan jika Anda merasa stres secara finansial. Namun, hal ini dapat menyebabkan semakin banyak perjudian.

Untuk menghindari kekambuhan akibat stres, kenali dulu mengapa Anda merasa stres, lalu jelajahi cara baru untuk menghilangkan stres. Ini dapat dilakukan melalui memasak, melukis, berolahraga, bermeditasi, atau aktivitas lain yang Anda sukai.

  •  Kesepian & Kebosanan

Tahun ini mungkin sangat terisolasi bagi banyak orang, karena efek Covid-19. Anda mungkin merasa lebih bosan dan kesepian dari biasanya, dan penting bagi Anda untuk menyadari hal ini dan berusaha tetap sibuk untuk menghindari godaan untuk judi online.

Bersandar pada sistem pendukung Anda, jika Anda bergumul dengan godaan untuk kambuh, beri tahu seseorang. Ketahuilah bahwa Anda tidak harus mencoba mengelolanya sendiri, dan mengakui bahwa Anda sedang berjuang tidak membuat Anda lemah. Cobalah untuk tetap terhubung dengan orang yang dicintai sebanyak mungkin.

Jika Anda tidak dapat bersama orang yang Anda cintai secara langsung selama musim liburan, cobalah untuk berinteraksi dengan mereka melalui FaceTime atau Zoom sebanyak mungkin agar tetap terhubung.

  •  Akses Mudah Ke Aplikasi Judi Online

Hari-hari ini, lebih mudah dari sebelumnya untuk judi online. Anda tidak harus meninggalkan rumah, Anda bahkan tidak perlu meninggalkan tempat tidur Anda.

Sebisa mungkin, hindari situasi yang menggoda. Jika Anda masih memiliki aplikasi judi online di ponsel Anda, atau situs web yang di-bookmark di komputer Anda, hilangkan itu dari perangkat Anda sehingga tidak tersedia.

  •  Terlalu Percaya Diri

Hanya karena Anda tidak judi slot online selama beberapa waktu, tidak membuat Anda tak terkalahkan terhadap godaan kambuh. Anda mungkin merasa sangat beruntung suatu hari dan memutuskan untuk pergi. Jika Anda menyukai taruhan olahraga, Anda mungkin berpikir, “Saya tahu pasti bahwa tim ini akan memenangkan pertandingan,” dan menetapkan tawaran untuk tim tersebut. 

Tetapkan niat Anda setiap hari dengan menuliskan tujuan Anda di selembar kertas, membuat Anda lebih mungkin mencapai tujuan itu. Sekalipun itu sederhana, tujuan setiap hari, ada baiknya memiliki rencana yang ditetapkan tentang apa yang ingin Anda capai.

Baca juga : Penjudi Online “Sangat Menyesal” Karena Menyia-Nyiakan Bantuan Covid Senilai $358.000 Yang Didapatnya Berkat Kesalahan Administrasi

Ingatlah bahwa kambuh bukanlah kegagalan, dan terlepas dari upaya terbaik kita, terkadang kita gagal. Jika pemulihan itu mudah, semua orang akan melakukannya. Alih-alih menyerah setelah kambuh, cobalah menguraikan emosi atau situasi mana yang membuat Anda kambuh sehingga Anda tahu cara menanganinya secara efektif di masa depan.

Total
0
Shares
Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Posts